ＨＡＲＵ'ｓリラクゼーションワーク／報告レポート

　ＨＡＲＵ'ｓリラクゼーションワーク　報告レポート

NPO日本心理カウンセラー協会の協賛によるはる先生と前田先生のジョイント企画の様子をご紹介します。

タイトル	ＨＡＲＵ'ｓリラクゼーションワーク武内晴代 × 前田大輔ジョイント企画
日　時会　場	2009年10月25日（日） 13:00 ～ 17:00 千葉県浦安公民館 3F
主な内容	○自分を大切にする／自分を好きになるとは‥‥？ ○はる先生による癒しワーク ○シンプルな心理スキル・セミナー／質疑応答 ○前田先生の自己愛を深めるリラクゼーション集団催眠

会場の風景１

セラピストや心理カウンセラーは、皆さんをどこに連れて行こうとしているのでしょうか？
今日は「人の心を健康にする」ことについて是非一緒に考えていただきたいと思います。

会場の風景２

はる先生のお知り合いを通して来られた方が多く、参加者のほとんどが女性になりました。
「健康な心を育む心理スキル」に興味を持たれ、熱心にメモを取られる姿が見受けられました。

会場の風景３

私たちが普段、会話で使っている「言葉」は、人の理性に対して語りかけるものですが、
その理性や意志の力だけではどうしても解決できないのが「心の問題・悩み」なのです。
今日は「心に語りかける」非言語的コミュニケーションを理解していただこうと思います。

会場の風景４

はる先生と前田せんせのリラクゼーション催眠には多くの方が心地よく誘導されたようで良かったです。
「どうして涙が出るんだろう」と不思議に感じた方‥‥ご自身に向き合った優しさに心が応えているんです。
あなたは自分の人生の最高責任者なのです。だからこそ自分の人生を楽しむ誇りと資格があるのです。

リラクゼーションワークに参加された方のご意見・ご感想（いただいたアンケートより）


	匿名さん（女性）

	とても素敵な時間を過ごせました。前田先生のおもしろいトーク、ハル先生のやわらかなお話。リラックスすることができました。ありがとうございました。　また、ぜひこのような（体験ができる）機会があったら嬉しいです。


	Ｋさん（女性）

	今日はありがとうございました。思っていた以上に素敵な時間が過ごせました。そして解説がわかりやすかったので、私の心に深く響きました。初めて体験する時間だったように思います。　ありがとうございます。


	Ｓさん（女性）

	愛のあるとっても素敵なセミナーだったと思います。　催眠に対するイメージがとても変わりました。前田先生のパワフルで面白いお話とハルさんのやさしいワークがバランス良く、とても心地の良い時間でした。ありがとうございました。


	HARU先生のお母様（女性）

	ここちよく、小さい頃の楽しかった事など思ってました。　大きなきれいな光の中につつまれました。（前田せんせ）また、浦安にどうぞおいで下さい。　これからも娘をよろしくお願いします。


	Ｏさん（女性）

	本日はありがとうございました。　気がつけばあっという間に時間が過ぎていました！自分を大切にしなければと思いつつ、また忘れてしまって、今日また自分を思うことを思い出して再確認です。素敵なリラクゼーションをありがとうございました。


	Ｎさん（女性）

	すっごく気持ちが良かったです。お話もわかりやすくて、これから自分のために使っていきたいです。ありがとうございました。　また、機会があれば（この体験を）お願いしたいと思います。すてきな時間をありがとうございました。


	匿名さん（女性）

	いろいろ勉強になりました。　本当に楽しくお話して下さりありがとうございました。


	匿名さん（女性）

	普段、仕事に疲れきっていたので（特にここ１～２週間）、催眠のときは気持ちよく眠ってしまいました。自分でこのリラクゼーション状態ができるようになれば、睡眠不足からくるストレスも解消されると思いました。手抜きのできない生真面目すぎる性格の自分も大切にしてあげようと思います。


	ゆ１さん（男性）

	ありがとうございました。とてもリラックスして楽しませていただきました。また首と肩のコリがひどかったのですが、スッキリしました。　明日の朝がとても楽しみです。


	Ｋαさん（女性）

	今日はありがとうございました。今の自分に必要なメッセージがいただけたと今日の日に感謝いたします。これから少しずつ自分を信じ、受け入れ、愛してどんな事があっても乗り越えていけるようになりたいと思います。前田先生の自分が1番の応援隊長であると言うお話が心に響きました。人に求めてばかりではいけないと、人に求める前に自分を認めて、愛すると言う事、なかなか難しいですが、じっくりマイペースでがんばりたいと思います。


	ヨシカズさん（男性）

	こういう形でのリラクゼーションは２回目なんですが、前田先生の催眠がまるでボランティアで受けられたようです。とても気持ちよかったで、是非またやっていただきたいです。　あと初めての方が多かったらしく先生のギャグにとまどっていた感じがなんかおかしかったです。


	Ｙ.Ｎ.さん（男性）

	子育て、しつけについて愛のあるお話がいちばんよかったです。愛のある温かく与えられる人間になりたいと思いました。起業やマーケティングのコンサルティングを行うこともあるのですが、自分に極端に自信のない方、行動できない方もいるので、何かうまく役に立てられそうです。　ありがとうございました。


	「ま」さん（女性）

	今日はありがとうございました。すごく時間が短く感じました。　コミュニケーションの取り方など、とても勉強になりました。あっと気づく点などもいろいろありました。暗いところで、目を閉じるといつもすぐ寝てしまうのですが、催眠の時は反対に意識はあるのですが、すっごくリラックスでき、すっきりしました。自分と対話できたかはよくわからなかったのですが、スッキリできてよかったです。ありがとうございました。


	たかさん（女性）

	今日はあっという間の４時間でした。本当にありがとうございました。たくさんの言葉が今の自分に入ってきました。今日からと昨日までは大きく違ったものになる気がします。最後は涙と鼻水でぐちゃぐちゃになりましたが・・・・（笑）。でも心の中で「大丈夫」と言ってくれる自分がいて、大丈夫なんだと思うと、今まで固くなってた何かが緩んだ感じでした。何かのきっかけは自分の中にあるんですね、きっと。泣いている自分を制している自分もいたので・・・（たくさん人がいたのでだと思います）この涙の理由もまた今度知りたいと思います。　本当にありがとうございました。


	Ｍさん（女性）

	はる先生、前田先生、本日は有難う御座いました。普段、常に考えている事や今までの人生で気づいたコト、「それで良い」と太鼓判を押して頂いた気分でこれから前に進めそうです。直感を信じていろいろなこれからの事を楽しみたいと思います。　これからもよろしくお願い致します。追伸デモンストレーションのお相手、楽しかったです。　実はきっと指名されると思っていました。


	Ｋさん（女性）

	頭がまだフワフワしているので、ちゃんとしたことは書けませんが（笑）、とても気持ちよかったです。心の中にいた子供がとても気になりました。　おもしろい話が聞けてよかったです。ありがとうございました。


	Ｋ.Ｍ.さん（女性）

	本日は楽しいセミナーをありがとうございました。面接の話の所で、あがらないコツが出てきましたが、面接の相手を「面接をする役」自分を「これから面接される役」にしてしまえばよいというところがとても面白かったです。集団リラクゼーション‥‥実は私は前田先生の心理療法を受けたことがあるので、多人数でもリラクゼーションの状態になるのだろうか、というのが今回の参加を決めた理由でした。はる先生の時も、前田先生の時も、なぜか芝生に寝ているイメージが浮かんできました。これだけの人数がいるのに周りには人がいない・・・というか、人を意識しなかったのがすごく不思議でした。


	匿名さん（女性）

	今日は・・・？という心のお話について気づかせていただき楽しい時間を過ごすことができました。これからも私自身、身近な人達が少しでも幸せになることができますよう先生方のお話を忘れないよう生きていきたいと思います。


	匿名さん（女性）

	コミュニケーションのとりかたなど勉強になるお話が聞けて良かったです。リラクゼーションは初体験だったのですが、なぜか涙が止まりませんでした。このようなセミナーに参加したことがなかったですが、考えさせられる良い機会でした。ありがとうございました。


	Ｎさん（女性）

	本日はありがとうございました。とても有意義な時間でした。誘導では過去生をいくつか思い出し、涙が出ました。　なぜ今の私がこうなのか、というのが確認できました。さかのぼるごとに、もっと勉強したかったのに若くしてなくなった１０代の少年 →・地球にやって来た時に見つけた新しい身体をもったときのこと →・宇宙を旅していて地球をみつけたときの感動（ずっと１人？だったので）（ちょっと飛び過ぎですが、）今、仲間といるのはこういうことかと思いました。


	Ｔ.Ｓ.さん（男性）

	セミナーで非常に深い話を聞けた後、深いリラクゼーションも体験できてとても濃い充実した１日でした。前田先生、武内先生ありがとうございました。


	Ｋさん（男性）

	今日この場に来たことは必然でした。浦安は私が高校３年間を過ごした場所で自己虐待をし続けてきた所です。最後の集団リラクゼーションでは声をあげてしまいそうになるくらい心の叫びが聞こえてきました。今一度自分を大事にすることの大切さを体験することができました。前田先生、晴代先生素敵な時間を本当にありがとうございました。この気持ちは自分を大切にすることで返していきたいと思います。


	円赤。さん（男性）

	今回のワークにおいては、ハルさんのワークと前田先生の自分を好きになるための深い話を聞けて大変楽しく学べました。　ありがとうございました。


	Ｏさん（女性）

	昨日は遠いところ浦安まできてくださり本当にありがとうございました今回、ハルさんがこのコラボ企画をしてくださったお陰で前田先生の催眠誘導を受けることができ嬉しく、先生の深～い誘導で、自分では気づくはずもない深い意識に気づくことがようやく出来ました<(_ _)> 特に思い当たることもないのに、どうしてこの罪悪感が抜けないのか？ず～といろいろ試してみてたんです今回ももちろんなんですが、ちょうど3年前にテレビ番組を通して、そこに早く気付いてほしいと言う内なる声に気づかせてくれたのも前田先生でした^^‥‥3年かかりました^^; 改めて感謝ですね、ありがとうございます<(_ _)> 居酒屋さんでの夫婦のお話もとても深く感じるものがありました。先生のような大きな事は出来ないですが私は私の場所で先生と同じ思いで＜愛＞を広めて生きたいと思っています^^ 先生もお忙しいと思いますがご自愛くださいそして先生のますますのご活躍を楽しみにしています。

　
　　はる先生、本当に大役お疲れさまでした。今後の活躍に期待しています！
　　私たちのこれからの活動は以下のサイトにて告知しますのでご覧ください。

　　　　セラピールームＨＡＲＵ　　http://www.hareru.com/

　　　　前田大輔ウェブサイト　　http://maeda-daisuke.com/
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　　「大切な人の心を健康にすること」が私たちの目標です。

　　　　

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