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「メンタル強化プログラム・コース」受講体験談（ＭＡさん編）
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| どちらにお住まいですか？ 石川県  どのようなお仕事をされていますか？ 教育関係 なぜ自己催眠をマスターしようと思われたのですか？ 中学生の頃から、シュルツ？の自己催眠をやっていたのですが、大人になってから催眠状態が浅いような気がしたこと。これで催眠状態に入っているのかどうかわからなくなったこと。 それから、さらに活用したいと思ったこと。特に、自己催眠に入っている状態を確認したかったからです。 このコースの前に何か別の方法で自己催眠を勉強されましたか？（具体的に） 中学時代にカッパブックスのような本で、シュルツの自己催眠の本を読んでやってみました。特に部活や受験前に一生懸命やっていました。「右腕がおもーい。腕があたたかーい」などです（笑）。かなり役に立ったという思い出があります。しかし最近「お腹があたたかーい」とやってもなかなか暖かくならない、昔は暖かい感じがあったのに暖かくならない、おかしいと思っていました。 こちらの「短期集中コース」に決めた理由を教えて下さい。（いくつでも） 以前に（このクリニックで）古典催眠マスターコースを受講した経験があったので。 コースの授業内容は、自分が予想していたのと比べてどうでしたか？ 「右腕があたたかーい」ではなかった（笑）。古典催眠の応用のような気がしました。結局、リラックスできればいいんだなと思いました。 授業の中で一番勉強になったこと、なるほどと感心したことは何ですか？ 前田先生に催眠誘導してもらって、深く入ることができ、そのときの感覚は自分でやっていた自己催眠をさらに深めた感覚だったので、私が今までやっていた自己催眠そのものは間違いではなかったのだと思ったことです。 また、とても気持ちがよかったので、そのころはかなり仕事上のストレスもたまっていたのですが、すっかりそれが取り払われてしまったという感じでした。 解説、催眠誘導のそれぞれの時間はどうでしたか？（足りない又は多過ぎるなど） 調度よかったと思います。もっと催眠誘導をしてもらって気持ちよくして欲しいと思いましたが……（笑）。 実際にあなたが初めて体験した催眠状態はどんな感じでしたか？ とても気持ちがよかった。文字通りとてもリラックスできた。 これから自己催眠をどんなことに役立てたいですか？ ストレス解消。暗記力向上。集中力向上。 このコースを受講しようかと考えている人に何かメッセージをお願いします。 古典催眠（他者への催眠誘導）も自己催眠も根っこは同じところにあると思うので両方受けると最強ですよ。 前田せんせにメッセージをお願いします。（どんなことでもいいですよ） 古典催眠のコースを受講した頃が懐かしいですね。（もう４年前になりますが）あのころは私も先生も若かった（笑）。先生の仕事が順調そうなので、私としても誇らしい限りです。また、いつかお世話になりたいと思っています。 それから、この自己催眠コースで催眠状態に入ることがとても気持ちいいと言うことがよく分かったので、古典催眠（他者への催眠誘導）を復活させています。つまり、知り合いの人に勧めて、催眠誘導してあげてストレス解消のお役に立てるようにつとめています。みんな気持ちよかったと言ってくれています。 |
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