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「メンタル強化プログラム・コース」受講体験談（ＹTさん編）
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| どちらにお住まいですか？ 京都府北部  どのようなお仕事をされていますか？ 電子回路設計、プログラミング。パソコンを使うことが多いです。 なぜ自己催眠をマスターしようと思われたのですか？ 他者催眠より、自分でできる方が色々と応用できると思ったので。 このコースの前に何か別の方法で自己催眠を勉強されましたか？（具体的に） 特になし。ただ、瞑想法の本を読み、実際に週に一回ぐらいやっていました。ただし、かなり我流だと思います。 こちらの「短期集中コース」に決めた理由を教えて下さい。（いくつでも） 明石まで何回も通うことはできないので。 コースの授業内容は、自分が予想していたのと比べてどうでしたか？ 予想はできませんでしたので、比べられません。 授業の中で一番勉強になったこと、なるほどと感心したことは何ですか？ 否定的な言葉や考えはだめで、肯定的な言葉で暗示するということ。 解説、催眠誘導のそれぞれの時間はどうでしたか？（足りない又は多過ぎるなど） だいたい良いぐらいだと思います。 実際にあなたが初めて体験した催眠状態はどんな感じでしたか？ １回目、２回目、先生に催眠誘導していただいたときは、リラックスしていい気持ちなのですが、先生のいっていることは聞こえているので、考えていた様なものとは違いました。３回目の自分で催眠誘導練習の時、催眠状態に入っているとき、先生が暗示の言葉をかけたということでしたが何も憶えていませんでした。眠っていたのかと思ったのですが、水の音の音楽で意識が戻るといわれていて、その通りになり、不思議な感じでした。 これから自己催眠をどんなことに役立てたいですか？ 苦しい時、悩みがあるときなどの解決方法に役立てたい。 このコースを受講しようかと考えている人に何かメッセージをお願いします。 前田先生に会うまでは、怪しげな宗教団体か何かと疑っていましたが（失礼）、科学的な説明で安心して受講できました。先生を信頼して受講できましたので、催眠誘導もうまく入れたようです。 前田せんせにメッセージをお願いします。（どんなことでもいいですよ） 前田先生は、以前太っていたことにコンプレックスがあったそうですが、格幅がある方が安心感があっていいですよ。 それと助手の女性にお目にかかれなかったのが残念です。ありがとうございました。 |
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ご自分で自己催眠を練習された経験があると言われていたとおり、他者催眠の誘導によってどんどんコツを飲み込まれたようです。自己催眠をマスターする時の最大の問題は「これで催眠状態に入っているのかな？」という不安ではないでしょうか？催眠の正しい知識は安心感につながります。わかりやすく理解できるように科学的な説明を心がけていますが、今回も安心するにつれてどんどん深い催眠状態に入れたようです。 | バックナンバー |
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