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「メンタル強化プログラム・コース」受講体験談(KMさん編)

どちらにお住まいですか?
広島です。

どのようなお仕事をされていますか?
食品加工工場の従業員

なぜ自己催眠をマスターしようと思われたのですか?
自分をパワーアップさせたかったから。
何か問題があった時に、ただ落ち込むのではなくて前向きに取り組めるようになりたかったから。

このコースの前に何か別の方法で自己催眠を勉強されましたか?(具体的に)
本を1、2冊読みました。

こちらの「短期集中コース」に決めた理由を教えて下さい。(いくつでも)
場所が一番近かったのと、短時間で習得できるから。それから他のコースを受講した人たちの体験談を読んで、先生の人柄が良さそうだと思ったから。

コースの授業内容は、自分が予想していたのと比べてどうでしたか?
内容が想像できなかったので、どんなふうか楽しみでした。

授業の中で一番勉強になったこと、なるほどと感心したことは何ですか?
先生の「この世のすべては思い込み」という言葉が一番印象に残っています。それ以来、ふだん自分が心の中でどんな言葉をつぶやいているか気を付けるようになりました。
*こ大切なことを覚えてくれましたね。毎日繰り返して自分に語りかける言葉は人生に最も影響する暗示の一つなのです。
解説、催眠誘導のそれぞれの時間はどうでしたか?(足りない又は多過ぎるなど)
特に不満はありませんでした。

実際にあなたが初めて体験した催眠状態はどんな感じでしたか?
あれ?これがそうなの?といった感じでした。酔っ払ったような状態を想像していたので、普段と変わりないので少し拍子抜けしました。

これから自己催眠をどんなことに役立てたいですか?
自分を前向きな状態で保つことと、何かに挑戦をする時に自分を後押しするために役立てたいと思います。

このコースを受講しようかと考えている人に何かメッセージをお願いします。
催眠状態に入っていると、それだけで体がすごくリラックスして気持ちがいいです。それが自分で出来るようになるというだけでも随分お得だと思います。

前田せんせにメッセージをお願いします。(どんなことでもいいですよ)
こんにちは お久しぶりです。時々HPを拝見しています。さまざまな分野にますますパワフルにご活躍なさっているのがよくわかり、嬉しく思います。アンケートの募集ということは新しいコーナーが出来るのでしょうか?遅くなりましたが私の体験談がお役に立つのでしたら、喜んで協力させていただきたいと思います。
あれからですが、受講して1ヶ月くらい過ぎた頃、催眠をやろうとするとなぜかイヤな気持ちになることがありました。
どうしたんだろう?と考えてみると、そのころ新しく作った暗示の内容が自分がやりたいと思う内容ではなくて「〜した方がいい」とか「〜でなくてはならない」と言う暗示になっていることに気がつきました。
*暗示は命令ではなく提案にすぎないのです。お説教(笑)になってはいけませんね。良く気が付きました!
自分が本当に望むことを知るというのは結構難しいですね。それと無意識って実に正直だ、という事もよく分かりました。今度からはノートか何かに書き出しながら、じっくり考えて暗示を決めようと思います。いつか機会がありましたらまたお会いしたいです。ありがとうございました。

前田せんせより
新しい暗示を作ったと言うことは「次の目標」に進み始めたわけですね。素晴らしい!
おめでとうございます。
お教えした「暗示は望むことを具体的に、肯定的に、一つずつ」と言うやり方が着実にマスターできているようです。また、望む自分のイメージを視覚的だけでなく、音や身体の感触にも置き換えてリアルに想像するとさらに効果的です(これはNLPの手法です)。これからも疑問があればどのようなことでもお気軽にお問い合わせ下さいね。

 

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