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体験談 想像だけで気分が悪くなる・対人不安など
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| 今日は本当にありがとうございました。先生と出逢えて良かったです。 ここに来るまで私は先生に心の病を治してもらおうという気持ちでした。（原文のまま） でも先生のお話を聞いて、良くするのは先生ではなく自分自身であることに気づかされました。 先生のお話は分かりやすく、表現が様々であっという間に時間が過ぎて行きました。 自分が催眠状態に陥ることを想像すると未知の世界のことなので正直不安でした。 しかし、いざ体験してみると身体がすごく楽で、気持ち良くてさっきまでの不安なんて消えていました。 過去の良かった記憶を探してみると、祖父や母と楽しそうに遊んでる幼い自分が見えてきました。 そして家族がみんな笑顔でした。自然と涙がポロポロ出てきてしまいました。  次に過去のトラウマを探す旅です。 夕飯時に母の作った料理を「不味い」と顔をしかめながら食べる父、ため息をつく母が見えてきました。 それは昔、毎日のように見てきた光景でした。父に何も反論できない歯がゆさと、寂しさが込み上げて、また涙してしまいました。 私のトラウマは母を守ってあげられなかったことと、父とうまくやってけなかったことだったのかもしれないと思いました。 そしてそんな自分とサヨナラする時。 私は最後にその頃の自分に「これからはアタシがお母さんを守っていくからね。もう泣かなくてもいいよ。」と言ってサヨナラしました。 目覚めると何か吹っ切れた感じでした。自分のことを好きになれたかどうかは分かりませんが、自分のことを分かってあげられたと思います。そしてこれから「母を守っていく為に自分がしっかりしないとダメだ」という気持ちになりました。 本当に先生と出逢えて良かったです。先生との出逢いは私の人生の大きな転機だと思います。 これからは自分に自信もってやってこうと思います。結局は全て自分次第なんですよね。 これから次第に寒くなってきますが、お身体を壊さないようにお仕事頑張って下さい。 文才ないので下手な文ですが、これにて失礼します。 ＮＥ |
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