先生、お身体の方はだいじょうぶですか？
先日は腎臓結石で調子が悪いのに痛み止めをうってまで施術をしていただいて、本当にありがとうございました。

施術を受けてからだいたい一日が経つくらいに書き始めています。今年最後の依頼者(？)になってしまったみたいですが、なんだかきりがよくてちょっとラッキーな気分でした。

体験談なんですが、半年以上前。私はやせたいという願望と、高校が終わったという寂しさと、その他もろもろの過去の体験とかの原因で、過食になり、太っていくことへの自己嫌悪などにより欝状態になっていました。なんとかしたいと思っていて、ネットでいろんな療法を探したりしていたのですが、他のところは何日もかかるのにここは１日で終わるということ・先生の写真も載っているし体験談も多いし予定表も一杯だったので受けてみたいなあと思っていました。

過食や欝状態の問題・悩みは、今年の秋くらいから彼女がいてくれたおかげでよくなっていましたが、またなったりしたら大変なので、バイトやダイエットがてらに食費をためたりしていました。やっとお金がたまってきたところで、最初に質問のメールを送ると、その日の深夜にもう返事が返って来ました。その内容を読んだあとの私のハートは、不安もなにもほとんどふっとび、希望に満ちていました。そして施術を受けることを決意しました。

ところが施術の前日、先生から電話がかかってきて、先生は体調をくずしていて、検査の結果次第では入院の可能性もあるので、時間を変更して欲しいとのことでした。私も年内に終わらせたかったのでその日のうちの遅い時間からに変更してもらいました。

先生の口調はとても軽快で、声もあたたかそうだったので先生への緊張もやわらぎました。当日、開始の時間がおくれたものの、痛み止めをうってまで、宿泊のホテルまで車で迎えに来てくれました。

ホテルの前に着いたのは、私が前から憧れていた車だったので、中に乗れた瞬間、ああやっぱりこのクリニックを選んで正解だったと思いました。車の中では催眠療法のことよりもその車のことばかり質問していました。

クリニックにつくと、きれいな助手の方がお部屋に案内してくださって、コーヒーを出してもらいました。部屋はとてもきれいで、変わったギターが一本置いてあり、見たことがないギターだったのでそればっかり見ていました。

しばらくすると、先生が部屋に入ってきて、催眠療法の説明がはじまりました。先生の説明は、まるで何かのショーのように動きも入ったとても楽しくわかり易い説明だったので、一時間ほどの間、ほとんど笑いっぱなしで集中して理解することができました。特に目の見えない人が悩まないという話を聞いたときは、目からウロコが落ちるように納得しました。

それと、自己愛について教えてもらいました。振り返ってみると私には自己愛が足りなかったと思います。自分を押さえつけたりとずいぶんいじめていました。（今までごめんよ・・俺）それと先生の笑顔がとても素敵だったのが印象的でした。今まで見たことがないくらい絵に描いたような笑顔でした。説明が終わり、心から安心できたので施術を受けることに同意しました。

次に現代催眠・暗示について教わりました。私たちの日常の中にたくさんの暗示が入っていることを改めて実感しました。しかも暗示は気づけばすぐにはずせることも驚きでした。これを使いこなせれば本当にすごいと思いました。来年は現代催眠（ＮＬＰ）のコースも受講を考えています。

次に古典催眠（催眠誘導）の体験をしました。これまでにも自律訓練法のテープなどで少しだけ体験したことがあったのですが、癒し系の音楽とともに、その時よりも全然ふか〜く催眠状態に入ることができました。その日私はかなり睡眠不足だったのですが、寝入ることもなく、肩や首、お腹から足までほんとに深くリラックスできました。そして楽しかった時のことを思い出そうとすると、小学２年くらいのときの思い出がよみがえり、友達とサッカーをしていたり、ころんで痛かった時のことや、友達と楽しくお話をしていたことなどを体験し本当に楽しく心がすっきりとしました。

休憩の時間には、たけしの万物創世記とかパパパパパフィー（パフィーが可愛かった！）のビデオを見せてもらったりして、いよいよ心的原因（トラウマ）の確認と処置をしてもらいました。

実は探すまえから、最初の催眠誘導の時点で、もしやこれかな？と気になっていたイメージと感情があったので、気になるところはありますか？と聞かれてすぐにそこを確認することになりました。

まさかこんな場面が、と思うようなイメージだったのですが、そこを体験しだすと、そこからその人に対して押さえつけていた私の気持ちがどんどん湧き上がってきて、イメージがどんどん出てきてなかなか吐き出し切れなかったのに少しとまどいました。
でも、その不快な感情を投げ捨てたあと、先生が自分を応援してくれる言葉をかけてくれて、心がそこから開放された感じになりました。その言葉は、最初の説明の際にも聞いていたのですが、実は最初聞いた時にぐわ〜っときて、もう泣きそうになっていたせいもあってか、最初のぐわ〜よりも小さかったです。（笑）

そして最後に自己カウンセリングを練習しました。さすがに、ホッとして少し寝てしまった気がしました。（先生。俺、寝ていましたか？）とりあえずそれでコースは一通り終わりました。終わってから一人で自己催眠がうまくできるかな？と少し不安が残りましたが、すべて終わったころにはもう夜中の１２時を過ぎていました。

５時間という時間でしたが、今思い出してみると、かなり詰まった５時間だったと思います。記憶も鮮明に思い出せました。あっという間というわけでもなかったです。でも最初から終わりまでとても集中していました。

そして思ったことは、本当に「催眠で何とかしてもらおう」とか「先生に良くしてもらおう」という姿勢ではなく、自分を変えるのは自分。「自分を信じてやろう」「良くなるんだと応援してやろう」という気持で受けることが大事だと感じました。

このコースは私にとってほぼパーフェクトだったと思います。本当ーーっにありがとうございました！ただ出来ればもう少し、先生の話やギターの演奏などが聞ければよかったなって思います。

短くおさめようと思っていたのですが、かなり長くなってしまいました。ＨＰには載せてもらえないかも知れませんが、どうかとっておいてくださいね。

あのあと、実はお腹が減ったので吉野家で牛丼の並を玉子がけで食べました。とてもおいしく食べられました。そのあとデザートやお菓子まで気持ちよくたくさん食べてました。

でも全然嫌悪などなくお腹いっぱいで気持ちよーくそのまま寝入りました。で２時間くらい寝てから始発で帰りました。新幹線のなかで自己催眠を練習して、楽しいことを思ったり暗示文を使ってみたりしてたら、勉強がしたくてたまらなくなり、マンガを読むかのように参考書に集中できました。ほんとすごい効果が出ますね。異常な食欲も収まってしまいました。もっと練習して大学受験や資格試験に有効に活かせるようになりたいです。ピアノやギターももっとうまくなれそうです。催眠技能のコースもお金がたまったら受けようと思っていますので、そのときはまたよろしくお願いします。

あと、お身体の方、お大事にしてください。遅くまで本当にありがとうございました。

ＯＨ