私は高校生の頃、急に人前であがってしまうようになり、授業中なんて全く話せないほどでした。学校へ行くのも憂鬱になり、社会に出れば何とかなるかなぁと思っていましたが、会社でも人前で話す機会はもちろんあり、毎日毎日「今日は大丈夫かなぁ」と悩む日々が続きました。 
「何とか変りたい！」と思って探したのが催眠療法だったのですが、やはり目に見えないものなので怪しい！と思ったのが本心でした。だってやっぱりぼったくられる！という印象ありますよね？その中で一番安全そうな（笑）前田先生のＨＰを見て、早速問合せのメールを送ったら、何と直接前田先生からお電話を頂きました。親身になって色々お話し下さって、安心できたので前田先生のクリニックを訪問しようと決意しました。でもやっぱり明石駅についてクリニックに到着するまでは、かなりドキドキして「良くならなかったらどうしよう」という不安がありました。
実際に受けてみた催眠はとても不思議なものでした。ちょっと私には（文章で）説明しかねるのでやめておきますね。すみません。でも一番ＨＰを見てみなさんが知りたいのは結果だと思います。「で、結局のところ良くなったの？」って。先生は施術の中で一番大切な事を教えて下さいました。それは「自分を愛する事、その愛する”自己愛”を高めること」です。私は先生と会って以来、自分との対話を大事にしてきました。
自分に関心を持ってあげたり自分の気持ちを認めてあげる事がすごく大事であり、催眠はあくまでもその手助けをするものなんですよね。きっかけをつくり、そこからは自分の力で変って行く。そんな感じです。
結果の話ですが、正直まったくドキドキしないというわけではありません。だって正常な人でも人前に出たり試験の前日は緊張するでしょ？
でも以前よりも全く違うんです。気持ちというか、感じ方かな？「ドキドキしたらどうしよう」と思っても、「何とかなるか」って思うんです。顔が赤くなっても「ちょっと赤いくらいがかわいいでしょ？」みたいな（笑）自然な気持ちの変化。顔は赤くなっちゃうけど、ドキドキするのはすごく減りました。前は人に会うのが嫌だったんです。初対面とか苦手で・・・でも今では色々な人と会うのが楽しい！しかも周りの人からも「最近明るくなったね、表情がいいね」って言ってもらえるんです。
私自身に笑顔が戻ったのが一番うれしい事です。
私と同じ悩みの人はたくさんいらっしゃると思います。
悩んでるだけじゃ何も解決になりません。
自分自身が変れるきっかけを作ってあげなきゃ。
あとは自分次第なんですよね。
|
