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心理療法を受けられた皆様からの体験談

　

過呼吸　

		過呼吸・強い不安感ＳＫさん（女性・３３歳）
		何かの病気かと思い、病院で検査をしても異常はなく、心の問題だと自覚はしているものの、また、苦しくなるのではないかという不安に勝てず、もう半分諦めていました・・・

		過呼吸・不安発作ＩＹさん（女性・２８歳）
		忘れもしない、去年の九月●日に過呼吸になりました。原因は疲労と睡眠不足でした。それだけのはずだったのですが・・・先生とお会いできたことによって気づいたことがあるのです・・・

		過呼吸・不安感・緊張ＴＫさん（女性・４０代）
		あれから、家に帰りα波の音楽を聴く度に心のモヤモヤが晴れ、自分の心の声に応援されていることを肌身で感じ、もう恐れたり不安に思ったりする必要は無くなったんだと穏やかな気持ちになっています・・・

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心理療法カウンセラー / 催眠心理研究所

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